منتديات بابــار
مرحبـــــــا بزوار منتديات بابار العامة التعليمية والترفيهية
التسجيل في المنتدى يسمح لكم بمشاهدة وتحميل المواضيع
تجدون في منتديات بابار روابط ممتعة
بعد التسجيل يتم تفعيل العضوية مباشرة من البريد الالكتروني وإن لم تتمكن من ذلك فستفعل عضويتك تلقائيافي اقل من 24 ساعة....شكرا للجميع
----------مدير المنتدى-----------
منتديات بابــار
مرحبـــــــا بزوار منتديات بابار العامة التعليمية والترفيهية
التسجيل في المنتدى يسمح لكم بمشاهدة وتحميل المواضيع
تجدون في منتديات بابار روابط ممتعة
بعد التسجيل يتم تفعيل العضوية مباشرة من البريد الالكتروني وإن لم تتمكن من ذلك فستفعل عضويتك تلقائيافي اقل من 24 ساعة....شكرا للجميع
----------مدير المنتدى-----------
منتديات بابــار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات بابار العامة التعليمية والترفيهية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

منتديات بابار ترحب بكم ------- مع تحيات جميع سكان بلدية بابار------ ﴿نَرْفَعُ دَرَجَاتٍ مّن نّشَآءُ وَفَوْقَ كُلّ ذِي عِلْمٍ عَلِيمٌ----- ﴿ وَقُلِ اعْمَلُوا فَسَيَرَى اللَّهُ عَمَلَكُمْ وَرَسُولُهُ وَالْمُؤْمِنُونَ ﴾-----

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» تصليح غسالات اطباق في عجمان
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالأربعاء فبراير 21, 2024 7:03 pm من طرف شيماء أسامة 272

» شركة مكافحة الفئران بالدمام
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 09, 2024 1:43 pm من طرف شيماء أسامة 272

» شركة رش مبيدات بالخفجي
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 06, 2023 4:52 pm من طرف شيماء أسامة 272

» شركة مكافحة الصراصير بالاحساء
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالأحد نوفمبر 05, 2023 3:54 pm من طرف شيماء أسامة 272

» صور ارواب التخرج _01119959188
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 12, 2023 8:40 am من طرف فيلو فيلو

» يونيفورم مدارس بنات _شركة فورسيزون لليونيفورم
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 12, 2023 7:49 am من طرف فيلو فيلو

» ملابس يونيفورم _( فورسيزون لليونيفورم 01027150744 )
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 12, 2023 6:55 am من طرف فيلو فيلو

» بالطو طبيب _01119959188
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 12, 2023 6:20 am من طرف فيلو فيلو

» يونيفورم مطعم _01027150744
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 12, 2023 5:14 am من طرف فيلو فيلو

» الزى الموحد ويونيفورم شركات الامن _01027150744
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 12, 2023 3:45 am من طرف فيلو فيلو

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 140 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 140 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 245 بتاريخ الخميس نوفمبر 14, 2024 10:41 am
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
best sousou
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
ريم
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
mriana wessa
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
لؤلؤة الجمال
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
chikhsalim
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
ranim
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
Good Girl
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
I am a princess Dad
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
سدرة المنتهى
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
غزلان
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_rcapطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Voting_barطريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Vote_lcap 
تسجيل الحاضرون

 

 طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك

اذهب الى الأسفل 
+4
chouchou
لؤلؤة الجمال
ريانة الجنة
THE BARBY NAMES
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
THE BARBY NAMES
عضو درجة اولى
عضو درجة اولى
THE BARBY NAMES


عدد المساهمات : 464
السٌّمعَة : 0
العمر : 26
المهنة : خــرســــــــــي أيتهـــــــا الدنيــــــا ............... ســــــــــوف أتحــــــــدث ! قسما بربي سأجعل الحياة ورائي من جبروت ابتسامتي ....وسأضع كرامتي فوق رأسي وسأضع قلبي تحت قدمي.........ليرحل من يرحل ....... !!! لن تهدم الدنيا ولن تغلق أبواب السماء!! فأنا لا التفت للوراء أبدآ....فالحب والتقدير لا يأتي بالتوسل والرجاء فإذا كان وجودهم شيء فكرامتي أشياء...

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 11:51 am

ن أحد الأمور التي تشغلك حواء هي طولك والأرجح أنك ترغبين بزيادة طولك لإضفاء الجاذبية والرشاقة الى جسدك، لذلك نقدم لك قسطا من النصائح نتمنى أن تجربيها وتأخذيها بعين الإعتبار:
بداية نوضح ان زيادة الطول ممكنه حتى سن 20 وفوق.
(1) خصّصي لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم. هذا نشاط مفيد جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل والناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر. يثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين.

(2) إلزمي رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز أثر كبير على زيادة نمو العظام. لكن لا تجهدي نفسك و إنما عليك بالقليل الدائم (20 دقيقة يوميا).

(3) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات.

(4) لا تقصّري في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.

ملاحظة:
لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن أن طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص ونمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريانة الجنة
عضو درجة راقية جدا
عضو درجة راقية جدا
ريانة الجنة


عدد المساهمات : 705
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
المهنة : اذا كنتي تستطيعين ايتها الدنيا ان تدخلي حياتي بدون مفتاح فلا تستطعين لان المفتاح عند قلبي ولن ياخذه احد بدون استشارة عقلي فالعقل يفكر والقلب يحس بان الدنيا نكارة ولا تعرف الطريق الصحيح لهذا اعلم يا داخل قلبي بانك لاتستطيع الدخول .........فانا اعلم بماذا تفكر

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 07, 2011 11:55 am

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  158215811581

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤلؤة الجمال
الوسام الفضي
الوسام الفضي
لؤلؤة الجمال


عدد المساهمات : 1509
السٌّمعَة : 0
العمر : 27
المهنة : قـالـوا عـن هـدوئـي وسـكوتـي فتاة مغـرورة..متكـبـرة... قالـوا عـن صمتي انني ضعيفة وعلى رد الظلم لست قـادرة... قالـوا عـن طيبتي انني فـريسه سهله ..ولـغـدر النـاس متقبلة... وتـركتـهـم يتناولـون الاقـاويـل عني ولـن انـطـق بكلمه لانني حقا ...

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 1:18 am

موضوع في قمة الروعة
جزاك الله خيراااااااااا صديقتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chouchou
عضو درجة راقية جدا
عضو درجة راقية جدا
chouchou


عدد المساهمات : 772
السٌّمعَة : 0
العمر : 31
المهنة : étudiente

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 5:18 am

شكرا ع النصائح................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة الامل
عضو صديق
عضو صديق
ريحانة الامل


عدد المساهمات : 182
السٌّمعَة : 0
العمر : 34
المهنة : طالبة

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالخميس سبتمبر 08, 2011 5:31 am

شكرا على النصائح الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khalida
عضو جديد
عضو جديد
khalida


عدد المساهمات : 3
السٌّمعَة : 0
العمر : 39
المهنة : PROFESSEUR

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالخميس أكتوبر 13, 2011 11:00 am

موضوع مهم لكنه يمس كلا الجنسين وليس بنات حواء فقط شكرا مرة أخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
best sousou
وسام الإبداع
وسام الإبداع
best sousou


عدد المساهمات : 2225
السٌّمعَة : 0
العمر : 33
المهنة : لاتتكلـــــــم وأنــــــــت غاضــــــب . . . فستقـــــــول أعظـــــم حديــــــــث تنـــــــدم عليــــــه طــــــــوال حياتــــــــك . . !

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالخميس مارس 15, 2012 3:02 am

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هديل
عضو صديق
عضو صديق
هديل


عدد المساهمات : 160
السٌّمعَة : 0
العمر : 32
المهنة : طالبة فيENSET

طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  Empty
مُساهمةموضوع: رد: طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك    طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك  I_icon_minitimeالأحد مارس 18, 2012 2:15 pm

شكرا جزيلا على الموضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طريقه لزيادة الطول 100% مهما كان عمرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تستثمر الدقيقة من عمرك؟
» اجمل لحظات عمرك
» أجمل لحظات عمرك...
» هل تشتكي من كتابة الحروف الخاصه ؟ إليك طريقه ..
» تخيل لو علمت انه لم يبقى من عمرك الا يوم واحد فماذا ستفعل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بابــار :: الاستقبال والنقاش :: منتدى الاقتراحات-
انتقل الى: